29 Feb 2012

Pergelaran Academy Awards atau Piala Oscar yang akan berlangsung di Kodak Theatre, Los Angeles, malam ini merupakan yang ke-84. Pada ajang penghargaan paling prestisius bagi insan film di Amerika Serikat dan dunia itu terdapat banyak fakta menarik. Berikut ini beberapa fakta menarik seputar Piala Oscar:



1. Ada tiga perdebatan bagaimana patung piala Oscar diberi nama Oscar. Perdebatan utama adalah nama Oscar berasal dari nama suami pertama aktris berkebangsaan Amerika Serikat Bette Davis, Oscar Nelson.
2. Walt Disney paling banyak memenangi Oscar. Walt Disney menjadi nomine untuk 64 kali dan 26 kali menang. Ini mungkin karena dia mempunyai studio sendiri.
3. Titanic (1997) adalah film yang paling banyak menerima nominasi dengan 14 nominasi.
4. Karpet merah di Kodak Theatre panjangnya sekitar 500 meter.
5. Film-film yang banyak meraih Oscar, antara lain, Ben Hur (1959), Titanic (1997) dan The Lord Of The Rings: The Return Of The King (2003). Semua film itu memenangi Oscar lebih dari 11 kali, The Return Of The King satu-satunya film yang telah memenangi semua Oscar yang dinominasikan.
6. Purple Color (1985) memiliki 11 nominasi Oscar. Tapi tidak menang satu pun.
7. Kevin O'Connell, aransemen musik di film, 20 kali menjadi nomine Oscar untuk film Twister (1996), Armageddon (1998) dan Spiderman (2002). Tapi, sayang dia belum pernah memenanginya.
8. Meryl Streep menjadi nomine aktris paling banyak dibandingkan aktris lain dengan total 17 kali. Prestasi itu melebihi prestasi Katherine Hepburn dengan 12 kali nominasi.
9.Untuk membuat patung Oscar perlu biaya ratusan dolar. Ini karena bahannya terdiri dari tembaga, timah dan emas, masing-masing 13,5 inci dan berat sekitar £ 8,5.
10. Hattie McDaniel adalah aktris kulit hitam pertama yang memenangi Oscar. Pada 1939 dia memenangi Aktris Pendukung Terbaik untuk perannya sebagai ibu dalam Gone with the Wind (1939).
11. Berharap bisa memenangi Sutradara Terbaik untuk pertama kali tahun 1976 untuk Jaws, Steven Spielberg menyewa kru untuk film dokumenter reaksinya. Ketika ia tidak memenangi Oscar, Spielberg malah tertangkap kamera mengatakan, "Aku tidak percaya itu - mereka pergi untuk Fellini, bukan aku!"
12. Avatar (2009) adalah film yang meraup laba tertinggi, tapi tidak memenangi Oscar untuk Film Terbaik di tahun itu. Sebaliknya ia memenangi 3 Oscar untuk Best Achievement di Efek Seni Arah, Sinematografi, dan Visual.
13. Orang tertua yang memenangi Oscar adalah Jessica Tandy, usia 81 tahun. Dia memenangi Aktris Terbaik untuk Driving Miss Daisy (1989).
14. Orang termuda yang pernah memenangi Oscar adalah Tatum O'Neal, usia 10. Dia memenangi Oscar Aktris Pendukung Terbaik untuk Paper Moon (1973). Meski Shirley Temple memenangi Oscar kehormatan berusia 6 tahun.
15. Julia Roberts lupa mengucapkan terima kasih kepada Erin Brokovich ketika menerima Aktris Terbaik saat bermain di Erin Brokovich. Julia memenangi Aktris Terbaik pada 2000.
16. Judul film terpanjang dinominasikan untuk Best Picture adalah Dr Strangelove atau Bagaimana Saya Pelajari Berhenti Khawatir dan Love The Bomb (1964).
17. Judul film terpendek dinominasikan untuk Best Picture, yakni  Z (1969).

Ternyata Facebook Otak Atik SMS Kamu


  facebook
facebook
Kamu pasti gak suka bukan jika ada orang yang melihat lihat dan membaca sms kamu karena sms kamu merupakan hal yang sangat pribadi bagi kamu mungkin ada percakapan yang sangat rahasia di dalam sms kamu namun tahukah kamu ternyat Facebook yang sering kamu mainkan selama ini dapat mengakses sms kamu Facebook sendir membenarkan hal ini seperti apa.
Facebook mengaku mengakses SMS penggunanya yang menggunakan smartphone-nya untuk mengunduh aplikasi jejaring sosial tersebut. Facebook mengaku, hal ini dilakukannya sebagai bagian uji coba sebelum meluncurkan layanan pesannya sendiri.
Ternyata bukan hanya jejaring sosial Facebook saja yang melakukan hal serupa situs lain di internet ternyata juga melakukan hal yang sama sebut saja seperti situs berbagi foto Flick, situs kencan online Badoo dan Yahoo Messenger. Hasil penyelidikan ini mengklaim, beberapa aplikasi bahkan membuat perusahaan pembuatnya mampu menyusup ke telepon pengguna.
Yang lebih parahnya lagi ternyata Youtube sebuah situs berbagi video ternyata dapat masuk kedalam os sebuah komputer Youtube mampu mengambil Video yang anda miliki dan mampu memfoto kamu memlalui kamera yang ada di laptop atau PC kamu.
Emma Draper dari kelompok kampanye Privacy International mengatakan seperti dikutip Sunday Times, “Informasi pribadi Anda merupakan komoditas terpenting dan perusahaan-perusahaan ini akan melakukan berbagai cara untuk bisa mendapatkannya.”
Ternyata selama ini data dan informasikita yang sangat pribadi telah di curi oleh sebagian besar layana internet sebaiknya bijaklah dalam mengunakan layanan internet jika tidak mau data rahasia kamu bocor.

5 Kalimat Penakluk Hati Pria

Ilustrasi

MENGAMBIL hati pria sebenarnya tidaklah sulit. Anda hanya perlu ketepatan kalimat untuk membuat hatinya cair dan “sumringah”. Inilah kuncinya!

Sebuah kalimat jika diutarakan dengan nada dan waktu yang tepat dapat menjadi sebuah pembuka hati bagi pria. Ya, mungkin sudah jadi rahasia umum bahwa mengambil hati pria tidaklah mudah. Namun dengan cara yang tepat, hatinya pun langsung dapat Anda kuasai. Sheknows memberikan triknya.

“Teman-temanku mencintaimu”
Tidak ada hal yang dapat menyenangkan hatinya ketika dirinya dapat diterima secara positif oleh teman-teman Anda. Dengan mengenalkan dia pada lingkungan sosial Anda dan dia dapat diterima dengan baik, maka dia pun akan merasa bangga dengan hal tersebut.

“Saya mengatakan pada Ayah saya seberapa baik kamu melakukan sesuatu”
Menceritakan prestasi pasangan terhadap orangtua Anda dan kemudian menyampaikan padanya perihal tersebut membuat dirinya terbang melayang. Hal tersebut tentu akan membuatnya bahagia tak kepalang, karena dia telah melakukan yang terbaik untuk Anda dan diterima secara positif di hati Anda dan keluarga.

“Apakah kamu pernah pergi ke gym?”
Latihan fisik bagi pria ibarat hobi yang sering dilakukannya sekaligus tanda maskulinitas. Dengan melayangkan pertanyaan tersebut, dirinya pun akan bercerita banyak hal tentang aktivitas fisiknya dan kemudian meyakinkan Anda bahwa latihan fisik tersebutlah yang membuat tubuhnya terbentuk dengan indah.

“Kamu terlihat tampan malam ini”
Pujian yang menyoal ketampanan atau kecantikan memang paling mudah menghasilkan senyum pada seseorang. Nah, jika ingin membuatnya bahagia tak ada salahnya mengatakan pujian tersebut. Dirinya pun akan semakin percaya diri dibuatnya.

“Maukah kamu keluar sejenak?”
Jawabannya tentu tak diragukan lagi. Dia akan menjawab dengan tegas.

Inilah Alasan Wanita Tertarik Pada Pria Tampan

Pria Tampan

Mayoritas wanita akan tertarik melihat wajah pria tampan seperti George Clooney dan Brad Pitt. Tapi, ketertarikan ini lebih mungkin karena sistem kekebalan tubuh pria tersebut, bukan wajahnya.

Wajah yang dicirikan dengan struktur wajah simetris dan macho, menurut penelitian terbaru adalah sinyal derajat kesehatan pria. Pria dengan kadar tinggi hormon testosteron seringkali terlihat lebih tampan. Mereka juga memiliki kekebalan tubuh yang lebih kuat, ungkap peneliti dalam jurnal Nature Communications.

Peneliti yang dipimpin oleh Fhionna Moore dari Abertay University di Inggris merekrut 74 pria Latvia berusia awal 20-an dan memeriksa sampel darah mereka sebulan sebelum dan setelah pemberian vaksin hepatitis B.
Vaksin Hepatitis B memicu sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi antibodi yang melawan virus. Para peneliti lalu mengukur tingkat antibodi, tingkat testosteron, dan tingkat hormon stres kortisol semua responden pria.

Selanjutnya, 94 wanita Latvia berusia 20-an diminta menilai foto para pria dan menentukan daya tarik mereka dalam skala 10. Para peneliti kemudian mencari hubungan antara respon imun yang diukur dengan antibodi Hepatitis B, tingkat hormon dan daya tarik.

Mereka menemukan bahwa testosteron tinggi berkorelasi dengan wajah seksi dan kekebalan tubuh yang kuat. Pria dengan respon imun terkuat dinilai sebagai seorang yang lebih tampan daripada mereka dengan respon imun lemah.

Tingkat hormon testosteron yang tinggi juga menunjukkan paling rendahnya hormon stres, kortisol. Ini menunjukkan bahwa stres dapat dikendalikan sistem kekebalan tubuh, yang memengaruhi  daya tarik pria di mata lawan jenis.


Kendati telah banyak studi yang mengisyaratkan adanya hubungan testosteron dengan sistem kekebalan tubuh, studi ini merupakan studi pertama yang langsung menghubungkan penampilan seorang pria dengan sistem kekebalan tubuhnya.

Peneliti mengatakan temuan ini akan dikembangkan lintas budaya dan umur untuk mengkonfirmasi hasilnya.

Inilah Penyebab Punahnya Suku Maya Dari Bumi


Kamu pasti tahu dengan suku Maya yang akhir akhir ini sedang heboh di bicarakan sebap suku maya telah memprediksi bumi akan kiamat pada tahun 2012 ini nah tahukah kamu apa penyebap dari suku maya Menghilang dari bumi ini.

Suku Maya yang di ketahui berada di selatan Meksiko dan Guatemala ternyata menghilang dari peradaban bumi akibat kekeringan yang melanda suku tersebut.

Hal ini terungkap setelah penelitian gabungan yang di lakukan oleh University of Southampton Inggris dan Yucatan Center for Scientific Research di selatan Meksiko menyebutkan kekurangan air juga menjadi penyeba hilangnya suku maya dari bumi.

Hasil analisa mereka menunjukkan, tingkat hujan dan penguapan pada 800-950 di saat peradaban Maya turun tajam cukup membuat persediaan air sangat kurang. Kekeringan pun terjadi seperti yang kita ketahui Air adalah sumber dari kehidupan jika tidak ada air maka akan sulit kita melakukan cocok tanam dan kelaparn pun terjadi di mana mana mungkin ini yang terjadi saat itu sehinga membuat orang orang satu demi satu meningal dan akhirnya lenyap dari bumi.

“Penurunan 25-40% hujan tahunan cukup besar untuk menguras persediaan air mereka, “ kata Profesor Eelco Rohling dari Southampton University.

Di sisi lain, para arkeologi telah lama berpendapat bahwa runtuhnya peradaban Maya kerena penyakit dan penggundulan hutan.

28 Feb 2012

10 Cara Terburuk Untuk Mengakhiri Hubungan Cinta


Putus cinta merupakan hal yang paling tidak di inginkan oleh setiap pasangan yang sedang memadu kasih namun karena hubungan yang sudah tidak cocok dan banyak masalah  serta banyaknya pertengkaran membuat kamu harus memutuskan hubungan cinta kamu nah berikut ini ada 10 Cara Terburuk Untuk Mengakhiri Hubungan Cinta seperti yang palingseru.com kutip dari okezone.com kamu mau tahu cara yang bagai mana itu simak berikut ini .

1. Surat
Media ini banyak digunakan orang untuk mengakhiri hubungan yang meregangkan jarak baik karena perseteruan atau persleingkuhan. Meskipun sulit untuk memecahkan masalah secara pribadi, namun menulis surat bukanlah cara terbaik untuk ditempuh dan sebaiknya dihindari.

2. SMS
Sangat tak mengenakkan ketika Anda membuka ponsel dan disambut dengan kalimat, “Sepertinya kita harus menjadi teman.” Jadi, tak peduli apa yang Anda katakan atau bagaimana Anda mengatakan hal tersebut, faktanya tetap bahwa mengirimkan pesan teks putus cinta lewat pesan merupakan cara menyedihkan dan terkesan membuang seseorang.

3. Lewat telepon
Memutuskan lewat telepon hanyalah cara seorang pengecut karena Anda tidak ingin menemuinya secara pribadi untuk mengatakan keputusan tersebut.

4. E-mail
Sebenci apapun Anda ingin memutuskan pasangan, berdiam diri dan memutuskan tali cinta lewat e-mail adalah cara yang bakal membuat pasangan terluka. Kemungkinannya, dia akan membaca e-mail tersebut pada saat yang tak terduga sehingga akan menyisakan sedikit ruang yang menyakitkan untuknya.

5.Menyampaikan pada teman
Menyimpan kata-kata tak mengenakkan yang dikomunikasikan ke orang lain untuk disampaikan kepada Anda bukan cara santun yang bisa dilakukan. Jangan sampai perbincangan tersebut justru menjadikan gosip tak sedap di antara teman-teman Anda. Ingat, putus adalah urusan pribadi yang sebaiknya tidak diumbar dan biarkan dia mendengarnya pertama kali dari mulut Anda.

6. Facebook/Twitter
Berteriak-teriak di jejaring sosial sehingga seluruh dunia  bisa melihat bukanlah cara bijak untuk ditempuh. Ketika hubungan hancur dan Anda kembali menjadi lajang tak berarti Anda harus berbuat memalukan mantan pasangan. Banyak cara lain yang lebih santun untuk dipilih bukan?

7. Pengaruh orang lain
Memutuskan seseorang memang dibutuhkan keberanian yang datangnya dari dalam hati. Karenanya, menyoal alasan putus pun sebaiknya tidak dikarenakan orang lain yang berusaha memengaruhi Anda. Seberapapun orang tersebut memberikan pengaruh terhadap Anda sebaiknya jangan membiarkan pengaruh tersebut yang mendorong keputusan putus cinta Anda terhadap pasangan. Jadi, pikirkan baik-baik sebelum Anda melangkah lebih jauh.

8. Memutuskan di depan publik
Ketika Anda sedang makan bersama di restoran atau hangout di mal, Anda sengaja memanfaatkan momen tersebut untuk memberitahukan keputusan akhir dari hubungan yang tak bisa terus dijalankan. Hal ini sangat tidak etis untuk dipilih. Sebaliknya untuk mengutarakan keputusan tersebut, sebaiknya pilihlah lokasi yang tenang seperti rumah atau taman sehingga Anda mengecewakan orang tersebut dengan lembut.

9. Menghilang begitu saja
Menghindari kekasih Anda secara mendadak adalah hal yang harus dihindari. Suka atau tidak ketika sesuatu hal buruk terjadi pada Anda, tundalah perpisahan tersebut dan muncullah di hadapannya dengan sopan dan tidak menjadi pengecut yang kabur begitu saja. Menghilang hanya akan membuat perpisahan jadi lebih sulit.

10. Membiarkan dirinya tahu dari teman
Ketika Anda ingin mengakhiri hubungan cinta, salah satu cara termudah untuk dilakukan yakni memberitahunya secara langsung tentang hubungan Anda. Salah satu cara yang paling sedih ketika Anda mengakhiri hubungan adalah memasukkan orang asing yang tak ada sangkut pautnya dalam keputusan tersebut sebagai mediator keputusan Anda.

5 Fakta Unik Mengenai Anak Kembar

Anak kembar sering memiliki banyak mitos, antara lain memiliki ikatan batin yang kuat, atau bisa saikt bersamaan. Di beberapa film-film Holywood malah ditampilkan anak-anak kembar memiliki kekuatan yang sakti. Untuk artikel kali ini kami tidak mengupas mitos tersebut tapi menghadirkan fakta-fakta yang kami kutip dari situs TheWeek. Berikut ini fakta-fakta unik mengenai kembar:


1. Ibu yang memiliki anak kembar hidup lebih lama
Anak kembar ditafsirkan berbeda-beda, ada yang menganggap beban yang tidak diinginkan sedangkan yang lain sebagai “tanda unggul kejantanan ayah mereka,” kata The Economist. Namun studi baru dari University of Utah menunjukkan bahwa kembar “lebih berkaitan dengan ketangguhan seorang ibu daripada kekuatan seksual ayah mereka.” Melihat catatan kelahiran untuk 59.000 perempuan antara 1800 dan 1970, peneliti menemukan bahwa wanita yang melahirkan anak kembar hidup lebih lama, punya anak lebih sehat, dan mereka sendiri tampak sehat, kata penulis utama Ken R. Smith. Sebuah catatan diberikan : bisa jadi wanita yang tangguh lebih berpotensi memiliki anak kembar.

2. Tapi mereka lebih sering bercerai
Namun ada tapinya, orang tua anak kembar 1% lebih sering bercerai daripada orang tua dengan anak tunggal. Kemungkinan ini terjadi karena dengan banyak anak pendapatan juga kurang. Alasan lain adalah stres tambahan, baik keuangan dan emosional.

3. Janin kembar mulai aktif usia 14 minggu
Memeriksa gambar USG 3D dari rahim lima pasangan kembar, sebuah tim di University of Padova, Italia, menemukan bahwa janin mulai berinteraksi di usia 14 minggu, menjangkau dan menyentuh satu sama lain melalui dinding rahim. Dengan 18 minggu, mereka menghabiskan lebih banyak waktu membelai satu sama lain dari diri mereka sendiri, dan berhati-hati ketika menyentuh daerah sensitif saudara kembar mereka. Hasilnya “mengejutkan,” kata Jean-Philippe Riviere di Doctissimo. Pada 14 minggu, “mereka sudah bersosialisasi dengan saudara mereka di rahim.”

4. Jika Anda memisahkan kembar identik, mereka masih serupa
Survei dekade penelitian kembar, George Mason University ekonom Bryan Caplan menemukan “kesimpulan yang paling menonjol” adalah bahwa “hampir semua – kesehatan, kecerdasan, kebahagiaan, kesuksesan, kepribadian, nilai-nilai, kepentingan -. adalah bagian dari genetika. Darilusinan studi ketat terpisah pada anak kembar terbukti setelah anak kembar dewasa, mereka tetap mirip dalam berbagai bidang satu sama lain.

5. Tapi kembar identik bisa memiliki penyakit yang sangat berbeda
Pada tahun 1983, dua bayi kembar identik laki-laki diberi transfusi darah yang terkontaminasi dengan HIV; dekade kemudian, salah satu kembar memiliki sistem kekebalan tubuh hampir-normal sementara yang lain kondisinya jauh lebih buruk. Peneliti Brigham Young University baru-baru ini mencoba untuk menjelaskan reaksi yang berbeda. Apa yang mereka temukan, kata Amanda Carpenter di Virologi, adalah bahwa kembar identik sekali meninggalkan rahim dapat terkena pa****n yang berbeda, bakteri yang berbeda, dan mikroba yang berbeda,” sistem kekebalan tubuh mereka tidak identik sama sekali.




5 Olahraga Yang Sehat Dalam Pembentukan Tubuh


Share
1.Push Up


Push up adalah olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan....
olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untuk kuat dalam menghadapi tenaga yang membutuhkan tangan

jika sering melatih otot lengan ini dengan push up...anda bisa memperkuat lengan anda...bahkan anda bisa mengangkat tubuh anda sendiri...tergantung berat tubuh anda berapa?

olahraga ini bisa dilakukan di mana saja..di rumah...di kamar....di kantor dimana saja...ini sangat praktis hanya membutuhkan ruang yang seukuran dengan badan anda 


2. Sit Up 


Sit up adalah olahraga untuk memperkuat perut anda....dengan olahraga ini anda bisa membuat badan anda menjadi sizpack.

jadi yang perutnya gembul bisa di kuruskan dengan sering latihan sit up...

dengan latihan ini anda akan mempunyai perut yang bagus...dan pernapasan yang oke...karena dengan latihan ini secara tidak langsung juga mengatur pernapasan anda 


3. Lari 


Lari didefinisikan sebagai cara tercepat bagi hewan dan manusia untuk bergerak dengan kaki. Lari didefinisikan dalam istilah olahraga sebagai gerakan tubuh (gait) di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. Lari adalah salah satu bentuk latihan aerobik dan latihan anaerobik.

dengan olahraga lari ini anda bisa memperkuat pernapasan anda, daya tahan anda, bahkan betis dan paha anda. untuk lari ini cocok bagi anda yang mempunyai hobi yang membutuhkan kekuatan kaki. Dengan lari ini anda bisa menghilangkan penyakit kecil yang berasal dari kemalasan anda. Oh ya lari ini adalah olahraga yang menyenangkan, karena secara umum kita hampir selalu lari. Olahraga ini bisa ditemani dengan musik yang pas untuk meyejukan hati anda. 


4. Pull Up 


Pull up adalah olah raga mengangkat beban tubuh. Olah raga ini seperti push up karena memperkuat tangan anda. Bahkan dengan cepat bisa memperkuat otot lengan anda. Tapi pull up adalah salah satu olahraga sederhana yang cukup bikin keringat dan cukup melelahkan. 


5.Scoot Jump 


Skot jump adalah olah raga untuk memperkuat kaki dan paha anda.

Seperti lari, scoot jump memperkuat kaki dan paha anda. Tapi skot jump lebih melelahkan dibanding kan lari, karena skot jump adalah kegiatan menahan tubuh kita dan melemperkan tubuh kita (loncat) dengan tenaga yang kita miliki.

penemuan TS adalah ane pernah denger kalo scoot jump itu sangat tidak direkomendasikan terhadap wanita, karena oleh suatu sebab yang berhubungan dengan rahim.


Diabetes Bisa Cuma Gara-gara Malas Gosok Gigi?


Banyak dokter gigi berhasil mendeteksi penyakit diabetes seorang pasien gigi, sekalipun mungkin belum disadari oleh si pasien, yang ditandai dengan terjadinya kelainan yang terdapat di dalam rongga mulutnya. Diabetes cuma gara-gara malas gosok gigi? Apakah Anda mau mengambil risiko tersebut? 

Gambaran khas penderita diabetes yang ditemukan saat pemeriksaan gigi adalah goyangan gigi dan kerusakan tulang pendukungnya yang merata di seluruh sel gigi. Sekalipun sakit gigi tidak dapat membuktikan kelainan penyakit lain secara langsung.

Apa itu diabetes melitus?

Diabetes melitus dalam istilah awam sering disebut sebagai penyakit gula, yakni penyakit di mana terjadi kekurangan hormon insulin dalam darah sehingga kadar gula dalam darah menjadi tinggi. 

Lalu, apa pengaruh sakit gigi terhadap perkembangan penyakit diabetes melitus?

Sebenarnya, koneksi tersebut berasal dari kegiatan yang sangat sederhana sekali, yaitu makan. Makanan yang kita makan dan dikunyah oleh gigi akan diubah menjadi glukosa. Glukosa akan diubah menjadi glikogen dengan bantuan insulin, glikogen akan diubah menjadi glukagon. Sebagian dari glukagon akan disimpan di dalam darah dan hati.

Contoh bentuk keterikatan diabetes melitus yang dapat pula menyebabkan sakit gigi adalah makan malam. Makan malam akan meningkatkan kadar gula dalam darah secara bertahap. Kebiasaan tersebut tidak baik, apalagi bila setelah makan lupa menggosok gigi dan langsung tidur.

Berikut ini contoh sebab-akibat keterkaitan antara dua penyakit tersebut.

1. Lupa gosok gigi, lalu tertidur hingga pagi setelah makan.

Tanpa kita sadari sisa makanan yang didiamkan dalam jangka waktu panjang akan mengendap. Semakin menumpuknya endapan plak pada gigi akan membentuk karang gigi yang membuat warna gigi tidak cerah kembali, apalagi efek makanan manis yang mengandung glukosa dan zat asam. 

Zat asam sangat jahat untuk kesehatan gigi. Endapan zat asam yang menguat akan mempermudah menggempur kekuatan gigi. Gigi bolong adalah salah satu hasil kejahatan zat asam.

2. Kebiasaan tidur setelah makan malam akan mengendapkan zat gula atau glukosa ke peredaran darah.

Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat ternyata sebagian besar mengandung kadar gula. Oleh karena itu, para pengidap diabetes sangat dilarang makan malam. Pengendapan gula berlebihan inilah yang memicu terjangkitnya penyakit diabetes melitus.

3. Selain itu, kadar gula yang tinggi di dalam darah akan menyebabkan sirkulasi darah tidak begitu lancar dan sering kali diikuti dengan adanya kekentalan pada darah. 

Serabut kecil pembuluh darah manusia ujung parifernya berada di ujung permukaan gusi. Keadaan inilah yang menyebabkan sirkulasi perubahan antigen di dalam tubuh. Ada produksi imunologi, seperti aktivitas kemotaksis dam netrofil yang menurun. 

Keabnormalan ini ditandai dengan adanya kehilangan perlekatan gusi yang sangat cepat dan parah, disebut sebagai periodontitis agresif. Dalam kondisi ini sering ditemukan gigi-geligi yang goyang secara serempak, pada seluruh gigi yang ada. Tanda khasnya tidak adanya akumulasi plak dan kalkulus, tidak sesuai dengan kerusakan jaringan periodontal yang terjadi.

Adapun gejala utama dari diabetes, terutama di malam hari adalah:
1. Poliuria (sering buang air kecil)
2. Polidipsi (sering merasa haus sehingga banyak minum)
3. Poliphagia (sering merasa lapar
4. Lemas dan
5. Berat badan turun tanpa sebab yang jelas.

Selain gejala utama yang dialami penderita diabetes, terdapat juga kelainan di dalam mulut yang sering menyertai diabetes melitus, yaitu
1. Xerostomia (mulut terasa kering)
2. Fungsi kalenjar air liur terganggi sehingga air liur sedikit dan menyebabkan mulut berbau aseton
3. Penyakit periodontal (penyakit jaringan penyangga gigi)
4. Karena terjadi penyempitan pembuluh darah, terjadi pendarahan gusi, gusi dan rongga mulut memucat, serta infeksi pada gusi
5. Rasa berdenyut pada gigi, tanpa adanya karies gigi
6. Adanya kandidiasis alias jamur di mulut
7. Terjadinya pendiutan tulang rahang yang cepat sehingga gigi mudah goyang dan
8. Penyembuhan luka terganggu termasuk luka di dalam dan di luar rongga mulut. Hal inilah mengakibatkan radang tenggorokan dan sariawan akut.

Dengan mengetahui beberapa gejala yang berkaitan dengan komponen mulut, diharapkan kita bisa mengenali lebih dini penyakit diabetes sehingga bisa mencegah komplikasi lebih lanjut.

Sakit gigi bukanlah sesuatu yang pantas diremehkan. Sebab jika dibiarkan, kerusakan gigi serius bisa memicu timbulnya penyakit lain. Kencing manis atau diabetes merupakan salah satu dari sekian banyak penyakit yang bisa hadir akibat sakit gigi yang ditelantarkan.

Pada umumnya, orang yang memiliki penyakit diabetes biasanya punya masalah dengan gigi. Hal itu diperkuat oleh studi penelitian Amerika Serikat (AS) yang menyatakan penderita kerusakan gigi kronis bisa menjadi pengidap penyakit diabetes tipe 2. Ahli diabetes dan gigi di Inggris menyetujui hasil riset itu walau perlu penelitian lebih dalam lagi.

Bakteri mudah sekali masuk ke aliran darah dan mengganggu sistem kekebalan tubuh pada gigi yang mempunyai kerusakan parah. Sel sistem kekebalan tubuh yang rusak melepaskan sejenis protein yang di sebut cytokines. Cytokines inilah penyebab kerusakan sel pankreas penghasil insulin-hormon yang memicu diabetes. 

Kondisi ini bersifat estafet ke beberapa penyakit yang sebetulnya tidak ada sama sekali. Sistem penularan paralel ini betul-betul dapat mempengaruhi kondisi saraf-saraf gigi semakin tegang dan perkembangan diabetes pun semakin bereaksi cepat.

Penemuan peneliti AS ini diumumkan saat simposium National Institute of Dental and Craniofacial Research di Marryland. Dr Anthony Lacopino, ahli gigi di Marquette University School of Density, Wisconsin mengatakan bahwa di dalam pankreas, sel yang bertanggung jawab sebagai penghasil insulin dirusak oleh kandungan cytokines yang tinggi. Jika ini terjadi sekali saja, seseorang berpeluang menderita diabetes tipe 2 walaupun orang itu sebelumnya dalam keadaan sehat.

Menurut Lacopino, tingginya kandungan kolesterol dari glukosa yang dibutuhkan tubuh merupakan faktor utama pemicu resiko diabetes bagi orang yang mengalami kerusakan gigi. Kolesterol rendah dapat menolong orang sehat untuk tidak terserang problem gangguan gigi yang mampu memicu diabetes.

Alangkah baiknya jika orang sehat ikut menjaga kesehatan giginya agar tidak berisiko terkena diabetes. Sementara itu, penderita diabetes sebaiknya mengikuti diet rendah kalori, rajin mengonsumsi obat pengatur hormon insulin, dan menjaga kesehatan gigi.

Radang gusi adalah jenis penyakit gigi yang paling ringan disebabkan oleh bakteri dalam plak. Ciri khasnya adalah bau mulut yang tidak sedap. Penyakit ini masih bisa disembuhkan, tetapi jika disepelekan tanpa perawatan yang lebih lanjut bisa berkembang menjadi penyakit gigi yang parah juga. 

Plak yang menempel pada rongga antara gusi dan gigi mampu menimbulkan infeksi dan menyebabkan kasus serius. Bahkan pada stadium tertentu gigi harus dicabut.

Diabetes merupakan kondisi dimana tubuh tidak mampu meregulasi kandungan glukosa. Artinya, tekanan darah bisa menjadi sangat tinggi. Pengobatan dengan insulin bisa membantu mengontrol jumlah glukosa pada aliran darah.

Pada diabetes tipe 2, insulin diproduksi sangat sedikit sehingga tidak cukup jumlahnya untuk keperluan tubuh manusia. Biasanya hal ini sangat berpengaruh pada orang berusia diatas 40 tahun. Untuk mengatasinya dibutuhkan diet teratur dan mengonsumsi pil atau suntikan reguler.

British Dental Association (BDA) mengatakan bahwa segala yang terjadi di tubuh manusia selalu bisa dihubungkan dengan penyakit gangguan gigi. Oleh karena itu, bukan tidak mungkin bahwa diabetes hanya salah satu gangguan kesehatan yang ada hubungannya dengan penyakit gigi. 

BDA juga menyarankan agar setiap orang membiasakan menggosok gigi dua kali sehari dengan pasta gigi flouride serta mengunjungi dokter gigi secara reguler.

Sebagai informasi tambahan, lebih dari 200 juta penduduk dunia menderita diabetes. Dari hasil penelitian epidemologi, 2,4-3,75 juta penduduk Indonesia menderita diabetes melitus.



sumber : Detik.health


'Bangkit' dari Kematian Setelah Suami Berbisik 'I Love You'



Lorna Baillie & suami (dok. dailymail)Prestonpans, East Lothian, Seorang wanita dinyatakan sudah meninggal setelah mengalami serangan jantung parah. Namun dokter dan keluarga dibuat kaget karena tiba-tiba wanita itu hidup kembali setelah sang suami berbisik 'I love you'.

Kerabat Lorna Baillie merasa sangat hancur ketika tim medis melepas peralatan pendukung dari tubuhnya setelah menghabiskan tiga jam untuk mencoba menyelamatkan nyawanya.

Keluarga berkumpul di sekitar ranjang rumah sakit untuk berpamitan setelah dokter menyatakan nenek 49 tahun itu secara teknis sudah meninggal dunia. 45 menit kemudian, John (58 tahun) membisikkan kata 'I love you' di telinga istrinya.

Betapa John, putra dan 3 putri Baillie yang berada disampingnya merasa sangat terkejut ketika tiba-tiba kondisinya secara bertahap membaik dan 'bangkit' dan kematian.

Karena merasa tidak yakin, keluarga segera memanggil dokter yang kemudian menemukan denyut nadi dan segera bergegas memberikan perawatan intensif pada Baillie.

"Kami begitu dekat dan kami bukan jenis orang yang hanya menyerah saja. Kami mengatakan pada ibu agar kuat. Saya terus berkata padanya 'Kembali Bu, kembalilah'," ujar putrinya, Leanne Porteous (31 tahun), seperti dilansir Dailymail, Senin (27/2/2012).

Dan saat sang suami berbisik 'Kembalilah Lorna, I love you', seketika saja Baillie yang sudah dinyatakan meninggal dunia kembali hidup kembali.

Dua minggu kemudian, mantan perawat di Prestonpans, East Lothian, bahkan sudah bisa duduk di tempat tidurnya dan berkomunikasi dengan keluarga.

Baillie mengalami serangan jantung saat sedang berada di rumahnya pada 10 Februari lalu. Paramedis berjuang untuk menyadarkannya sebelum membawanya ke Edinburgh's Royal Infirmary, di mana dokter mengatakan kepada keluarga ia sudah meninggal.

"Katanya secara teknis ibu sudah meninggal, tetapi mereka harus menunggu sampai dia berhenti bernapas sebelum bisa dikatakan secara medis meninggal," ujar Leanne.






27 Feb 2012

17 Fakta Seputar Piala Oscar

Pergelaran Academy Awards atau Piala Oscar yang akan berlangsung di Kodak Theatre, Los Angeles, malam ini merupakan yang ke-84. Pada ajang penghargaan paling prestisius bagi insan film di Amerika Serikat dan dunia itu terdapat banyak fakta menarik. Berikut ini beberapa fakta menarik seputar Piala Oscar:



1. Ada tiga perdebatan bagaimana patung piala Oscar diberi nama Oscar. Perdebatan utama adalah nama Oscar berasal dari nama suami pertama aktris berkebangsaan Amerika Serikat Bette Davis, Oscar Nelson.
2. Walt Disney paling banyak memenangi Oscar. Walt Disney menjadi nomine untuk 64 kali dan 26 kali menang. Ini mungkin karena dia mempunyai studio sendiri.
3. Titanic (1997) adalah film yang paling banyak menerima nominasi dengan 14 nominasi.
4. Karpet merah di Kodak Theatre panjangnya sekitar 500 meter.
5. Film-film yang banyak meraih Oscar, antara lain, Ben Hur (1959), Titanic (1997) dan The Lord Of The Rings: The Return Of The King (2003). Semua film itu memenangi Oscar lebih dari 11 kali, The Return Of The King satu-satunya film yang telah memenangi semua Oscar yang dinominasikan.
6. Purple Color (1985) memiliki 11 nominasi Oscar. Tapi tidak menang satu pun.
7. Kevin O'Connell, aransemen musik di film, 20 kali menjadi nomine Oscar untuk film Twister (1996), Armageddon (1998) dan Spiderman (2002). Tapi, sayang dia belum pernah memenanginya.
8. Meryl Streep menjadi nomine aktris paling banyak dibandingkan aktris lain dengan total 17 kali. Prestasi itu melebihi prestasi Katherine Hepburn dengan 12 kali nominasi.
9.Untuk membuat patung Oscar perlu biaya ratusan dolar. Ini karena bahannya terdiri dari tembaga, timah dan emas, masing-masing 13,5 inci dan berat sekitar £ 8,5.
10. Hattie McDaniel adalah aktris kulit hitam pertama yang memenangi Oscar. Pada 1939 dia memenangi Aktris Pendukung Terbaik untuk perannya sebagai ibu dalam Gone with the Wind (1939).
11. Berharap bisa memenangi Sutradara Terbaik untuk pertama kali tahun 1976 untuk Jaws, Steven Spielberg menyewa kru untuk film dokumenter reaksinya. Ketika ia tidak memenangi Oscar, Spielberg malah tertangkap kamera mengatakan, "Aku tidak percaya itu - mereka pergi untuk Fellini, bukan aku!"
12. Avatar (2009) adalah film yang meraup laba tertinggi, tapi tidak memenangi Oscar untuk Film Terbaik di tahun itu. Sebaliknya ia memenangi 3 Oscar untuk Best Achievement di Efek Seni Arah, Sinematografi, dan Visual.
13. Orang tertua yang memenangi Oscar adalah Jessica Tandy, usia 81 tahun. Dia memenangi Aktris Terbaik untuk Driving Miss Daisy (1989).
14. Orang termuda yang pernah memenangi Oscar adalah Tatum O'Neal, usia 10. Dia memenangi Oscar Aktris Pendukung Terbaik untuk Paper Moon (1973). Meski Shirley Temple memenangi Oscar kehormatan berusia 6 tahun.
15. Julia Roberts lupa mengucapkan terima kasih kepada Erin Brokovich ketika menerima Aktris Terbaik saat bermain di Erin Brokovich. Julia memenangi Aktris Terbaik pada 2000.
16. Judul film terpanjang dinominasikan untuk Best Picture adalah Dr Strangelove atau Bagaimana Saya Pelajari Berhenti Khawatir dan Love The Bomb (1964).
17. Judul film terpendek dinominasikan untuk Best Picture, yakni  Z (1969).

Perempuan Susah Orgasme Kalau Banyak Pikiran


Ada pepatah lama dari Barat yang mengatakan organ seksual terbesar adalah pikiran. Ternyata ada benarnya, sebab pikiran atau otaklah yang merespons rangsangan seksual dan cara menanggapinya. Munculnya pikiran-pikiran negatif ketika berhubungan seks menyebabkan perempuan sulit mencapai orgasme.

Perempuan yang mengalami kesulitan mencapai orgasme saat berhubungan seks diketahui banyak memiliki pikiran negatif selama berhubungan seks. Pikiran-pikiran negatif ini bisa berasal dari kurangnya pengalaman akan hal-hal yang erotis, ketakutan akan mengalami kegagalan seksual, hingga pelecehan seksual.

"Tidak ada cara yang mudah untuk menghindari pikiran negatif. Namun, jika kita menyadari bahwa pikiran negatif itu ada, akan lebih mudah untuk belajar mengatasinya," kata peneliti, Marta Xavier Cuntim, psikolog klinis di Portugal seperti dilansir LiveScience.

Sekitar satu dari empat perempuan mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme selama berbulan-bulan pada satu waktu. Ketidakmampuan untuk orgasme adalah keluhan seksual perempuan yang paling umum nomor dua setelah kurangnya gairah seks.

Penelitian Xavier Cuntim ini memberi pertanyaan kepada 191 orang perempuan berusia 18 hingga 59 tahun yang aktif seksual mengenai fungsi seksualnya dan pengalaman yang dialami selama berhubungan seks.

Ada enam jenis potensi pikiran negatif yang membuat gagal orgasme:

1. Pikiran mengenai pelecehan seksual
2. Kegagalan dalam berhubungan seksual
3. Kurangnya kasih sayang dari pasangan
4. Kepasifan seksual
5. Tidak memiliki sifat erotis
6. Merasa kurang cantik atau seksi.

Kesemua pikiran negatif tersebut dapat menyebabkan kesulitan mencapai orgasme, kecuali perasaan kurang cantik atau seksi.

"Penelitian kami tidak mengungkapkan apakah kesulitan mencapai orgasme kemudian akan memicu pikiran negatif atau sebaliknya. Tetapi kondisi psikologis tertentu memang dapat menyebabkan munculnya pikiran negatif," kata Cuntim.

Dalam laporan penelitian yang dimuat jurnal Sexologies ini, Cuntim menjelaskan bahwa perempuan yang mengalami disfungsi seksual seringkali terbebani secara mental.

Perempuan-perempuan ini memiliki kekhawatiran bahwa seks adalah hal yang buruk atau mereka memiliki tubuh yang tidak menarik. Pikiran-pikiran negatif itu meningkatkan risiko mengalami kesulitan dalam hubungan seksual.

Para perempuan dalam penelitian tidak secara resmi didiagnosis mengalami gangguan seksual. Sehingga, penelitian lebih lanjut terhadap perempuan yang benar-benar didiagnosis mengalami gangguan seksual diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Terapi psikologis yang disebut terapi kognitif perilaku telah teruji mampu mengobati disfungsi seksual, baik pada laki-laki maupun perempuan. Terapi kognitif untuk mengatasi masalah seksual bertujuan untuk mengubah cara pikir tentang hubungan seksual dan mencoba membantu orang menghadapi pikiran negatifnya.

5 Tips Agar Sukses Berbulan Madu

Bulan madu merupakan momen terindah dalam pernikahan. Oleh karena itu, perlu persiapan matang agar bulan madu Anda bersama pasangan menjadi lebih berkesan.

Banyak pasangan yang merasa tidak perlu menyiapkan rencana untuk berbulan madu karena telah menggunakan paket atau tour perjalanan. Namun, tanpa disadari banyak kasus bulan madu yang justru berakhir tak sesuai harapan. Agar tidak terjadi kesalahan, simak lima langkah penting yang perlu diketahui sebelum pergi honeymoon dari shekhows.

1. Pertimbangkan 'Mini Moon'
Jika Anda dan pasangan sulit menemukan tanggal yang tepat untuk berbulan madu, pertimbangkanlah 'mini moon'. Anda hanya membutuhkan 2-3 hari saja untuk menikmati bulan madu kecil di tempat yang tidak terlalu jauh. Selain itu, bulan madu dengan cara ini lebih menghemat biaya pengeluaran.

2. Gunakan Internet
Kecanggihan teknologi memudahkan Anda mencari ide yang tepat untuk berbulan madu. Sudah banyak situs perjalanan yang menawarkan paket tour dengan banyak destinasi menarik. Bila biaya minim, coba cari promo tiket pesawat murah dari jauh-jauh hari atau paket honeymoon di hotel.

3. Hati-hati Memilih Biro Perjalanan
Tidak sedikit pasangan yang menginginkan perjalanan dengan destinasi yang belum pernah dikunjungi. Akibatnya, banyak yang membutuhkan jasa agensi perjalanan. Maka dari itu, jangan salah memilih biro perjalanan karena dapat merusak honeymoon Anda. Banyak mencari informasi tentang biro yang nanti akan digunakan. Lebih baik lagi, jika Anda sudah pernah menggunakan jasa travel agent tersebut.

4. Buat Anggaran Biaya
Biaya adalah hal yang paling penting dipikirkan. Hitung perkiraan besarnya biaya yang akan dikeluarkan. Tentukan target dan budget bulan madu Anda bersama pasangan. Jangan hanya berharap atau malah mengandalkan hadiah pernikahan.

5. Buat Jadwal Bulan Madu
Jika Anda ingin bulan madu menjadi momen yang menyenangkan, buatlah jadwal acara. Tentukan tempat wisata di negara atau kota yang akan Anda kunjungi. Selain bantu menikmati acara bulan madu dengan maksimal, membuat jadwal juga dapat menghindari risiko boros.

sumber

Hanya Perlu 5 Langkah Agar Pernikahan Selalu Harmonis


Jakarta - Menciptakan pernikahan yang bahagia bukan sesuatu yang bisa dibilang mudah. Pasti banyak kemelut yang datang melanda sebuah pernikahan, entah dari pihak luar maupun dalam. Semua itu tidak akan menjadi masalah besar jika Anda bisa menyiasatinya. Untuk itu, Anda perlu tahu kiat-kiat yang bisa menciptakan pernikahan yang sehat dan harmonis. Bagaimana caranya? Simak caranya, seperti dikutip dari Your Tango.

1.Terbuka dan Saling Menerima Perbedaan

Penyebab timbulnya konflik dalam pernikahan adalah kurangnya komunikasi serta belum memahami karakter masing-masing. Setelah menikah, jangan beranggapan bahwa pemikiran Anda harus sama dengan pasangan.

Coba lebih terbuka dan katakan apa yang kalian berdua inginkan. Jika ditemukan asumsi yang berbeda, cari jalan tengah yang terbaik untuk Anda dan suami. Evaluasi setelah menikah juga penting diterapkan. Saling menghargai serta mengerti perbedaan yang tercipta antara Anda dan pasangan menjadikan pernikahan semakin terasa indah.

2.Perlu Adanya Kompromi
Sebelum menikah, Anda selalu mengambil keputusan sendiri tanpa campur tangan siapapun. Tentu hal ini menjadi berbeda setelah pernikahan. Anda harus menghormati suami yang berperan sebagai kepala rumah tangga. Menerima bahwa suami adalah pemimpin Anda ke depannya.

Apa pun yang Anda lakukan harus atas izin pasangan. Keputusan tidak lagi diambil sepihak, tapi diputuskan bersama partner hidup. Begitu pula sebaliknya, semua yang dikerjakan oleh suami juga harus diketahui sang istri. Dengan adanya komunikasi bersama akan membuat hubungan pernikahan sehat.

3.Menerapkan Kesabaran
Banyak orang bilang bahwa sabar itu ada batasnya. Pertanyaan ini salah besar, karena kesabaran tiada batas. Kesabaran adalah bagaimana seseorang memaafkan dan mentolerir kesalahan orang lain yang dilakukan kepada Anda.

Sabar juga tidak berarti mengalah dan pasrah pada apa yang dilakukan suami. Namun, belajar memaafkan kesalahan pasangan sambil mencari solusi paling baik jika kesalahan ini kembali terulang. Coba tarik napas yang dalam ketika ingin marah, dan berikan tindakan terbaik dengan penuh cinta.

4.Memaafkan
Kemarahan menjadi penyebab utama rusaknya pernikahan bahagia. Anda mungkin sangat mudah menyalahkan dan mengritik pasangan saat berbuat salah dan susah memaafkannya. Namun, sebelum itu Anda lakukan, harusnya Anda intropeksi diri dan mengendalikan emosi supaya membuat hubungan Anda dengan suami kembali harmonis.

Mungkin boleh mengungkapkan kalau Anda marah, tapi jangan jadikan perasaan tersebut menjadi dendam dan kebencian. Memaafkan adalah perbuatan yang tidak membenarkan prilaku buruk, tapi mengingatkan bahwa keduanya tidak sempurna yang pasti mempunyai kesalahan.

5.Memberikan yang Terbaik
Anda yang ingin mempunyai pernikahan sehat, langgeng, dan bahagia, harus belajar bagaimana berbagi dengan orang lain, terutama dengan partner hidup. Anda juga harus berupaya menjadikan kepentingan pasangan lebih utama daripada kepentingan sendiri. Dengan begitu, Anda akan melakukan hal yang terbaik bagi kelangsungan hidup pernikahan.

Dalam kehidupan setelah menikah, kebutuhan suami di atas segalanya. Pahami dan mengerti cara membahagiakan suami. Berikan semua yang terbaik yang Anda miliki demi kelangsungan pernikahan. Jika suami Anda merupakan orang yang tepat, dia juga akan melakukan hal yang terbaik untuk hidup Anda.

Yang Terjadi Pada Tato Setelah Menempel di Tubuh Bertahun-tahun


London, Keputusan untuk membuat tato sebaiknya sudah dipikirkan secara matang, karena bentuk seni masih sangat sulit untuk dihilangkan. Lalu apa yang terjadi jika tato ini sudah menempel bertahun-tahun di tubuh?

Tato merupakan salah satu bentuk seni yang akan menempel seumur hidup di tubuh seseorang. Sebuah studi baru mengungkapkan untuk pertama kalinya bahwa bentuk dari tato ini akan memburuk seiring dengan bertambahnya usia seseorang.

Ian Eames, seorang peneliti mekanika fluida dari University College London telah menciptakan suatu model matematik yang bisa digunakan untuk memprediksi gerakan partikel tinta tato dari waktu ke waktu dan memberikan ide yang lebih baik dalam mendesainnya.

"Tato sangat populer di seluruh dunia, penelitian ini memberikan ide tentang bagaimana gambar yang dipilihnya bisa terlihat baik selama beberapa tahun," ujar Eames, seperti dikutip dari ABC.net.au.

"Jenis kulit, usia, ukuran tato, paparan sinar matahari dan jenis tinta yang digunakan bisa mempengaruhi bagaimana tato menyebar dari waktu ke waktu," ungkap Eames.

Eames menuturkan setelah bertahun-tahun menempel di tubuh maka tato akan:

1. Tinta tato umumnya terbuat dari suspensi partikel yang larut dalam air seperti merkuri, kadmium, timah dan besi yang disuntikkan di bawah kulit untuk membentuk suatu gambar dengan menggunakan jarum. Seiring waktu dan bertambahnya usia, maka partikel dari tinta ini akan menyebar.

2. Detail kecil dari tato akan hilang pertama kali, lalu detail yang lebih tebal mulai terpengaruh.

Meskipun awalnya tato terlihat bagus dan bisa dimengerti maknanya, tapi setelah 15 tahun mungkin gambar yang terlihat akan berbeda dan bisa jadi lebih sulit dimengerti maknanya.

3. Setelah bertahun-tahun warnanya bisa memudar atau muncul garis-garis patahan dari gambar tersebut, serta gambar tato akan terlihat aneh ketika memasuki usia 50-an tahun akibat sudah munculnya kerutan di kulit.

4. Efek samping lain yang bisa muncul dari pembuatan tato adalah adanya risiko infeksi seperti penggunaan jarum yang tidak steril atau kandungan zat-zat berbahaya dari tinta yang dipakai.

6 Makanan Pencegah Gangguan Pencernaan

Makanan yang Anda konsumsi bisa memengaruhi kesehatan pencernaan. Oleh karena itu, para ahli kesehatan selalu menganjurkan agar tidak sembarangan memilih makanan.


Bila makanan yang dikonsumsi baik, maka dapat melancarkan saluran pencernaan, sekaligus mencegah gangguan seperti mulas, kembung dan sembelit.

Seperti dilansir dari iDiva, berikut beberapa makanan yang bisa atasi gangguan pencernaan Anda.

Yogurt

Yogurt mengandung bakteri asam laktat sehingga membantu mengaktifkan enzim laktase dalam saluran pencernaan, sehingga mencegah terjadinya gangguan pencernaan dan sakit perut.

Itulah sebabnya, banyak dokter yang menyarankan untuk mengonsumsi yogurt bila Anda sedang sakit perut.

Oats

Oats mengandung serat, folat, vitamin A dan seng, sehingga membuatnya menjadi makanan yang paling mudah dicerna.

Makanan olahan dari gandum ini juga menjadi makanan terbaik bagi orang diet, karena oats memperlambat proses pencernaan, sehingga perut merasa kenyang lebih lama.

Apel

Apel terkenal sebagai buah yang kaya akan serat dan air. Cobalah untuk mengonsumsi apel pada waktu perut kosong, terutama di pagi hari, karena mengonsumsi apel secara teratur memastikan gerakan usus halus dan membantu dalam mencegah sembelit dan gangguan perut.

Buah plum

Buah plum saat ampuh untuk mengatasi sembelit karena kandungan seratnya yang dapat memperlancar proses pencernaan. Buah ini juga kaya akan antioksidan yang dapat membuat Anda terlihat lebih awet muda.

Jahe

Rempah-rempah ini bersifat menghangatkan sehingga mampu meredakan rasa mual, muntah, mabuk dalam perjalanan, kembung dan gejala flu ringan.

Jahe juga terbukti berkhasiat sebagai karminativum atau dapat merangsang keluarnya gas dari perut sehingga mampu mengatasi masuk angin.

Selain itu, jahe juga melindungi sistem pencernaan dengan menurunkan keasaman lambung.

Pisang

Buah ini mengandung tingkat kalium dan vitamin A yang tinggi. Kalium dalam pisang akan berperan sebagai pengganti elektrolit yang efektif untuk dikonsumsi saat sedang diare.

Mineral yang terdapat dalam pisang juga akan ditransmisikan ke otak untuk membantu mengurangi stres dan membantu mengatur tingkat air dalam tubuh.

Semua Orang Mempunyai Kemampuan Membaca Pikiran!



Banyak anggapan bahwa membaca pikiran adalah pekerjaan seorang psikolog, paranormal atau bahkan dukun. Namun, percaya atau tidak, dalam kehidupan sehari-hari, anda semua adalah seorang pembaca pikiran. Sebab, tanpa kemampuan untuk mengetahui pikiran serta perasaan orang lain, kita semua tak akan mampu menghadapi situasi sosial semudah apapun. Dengan membaca pikiran, kita dapat membuat perkiraan tentang tingkah laku seseorang lalu membuat kita dapat menentukan keputusan berikutnya.

Jika kita melakukan pembacaan ini dengan buruk, dampaknya bisa serius: konflik bisa saja terjadi akibat kesalahpahaman. Contoh yang nyata kesulitan mengenali pikiran dan perasaan orang lain—mindblindness, dapat dilihat pada penyandang autisme, dimana ketidakmampuan tersebut menjadi suatu kondisi yang mengganggu.

Kemampuan membaca pikiran ini, yang oleh William Ickes—profesor psikologi di University of Texas, disebut sebagai emphatic accuracy.
Darimana asalnya?
Kemampuan (terbatas) kita untuk membaca pikiran menurut Ross Buck–profesor Communication Sciences di University of Connecticut, memiliki sejarah yang amat panjang. Dikatakannya bahwa, melalui jutaan tahun evolusi, sistem komunikasi manusia berkembang menjadi lebih rumit saat kehidupan juga menjadi lebih kompleks. Membaca pikiran lantas menjadi alat untuk menciptakan dan menjaga keteraturan sosial; seperti membantu mengetahui kapan harus menyetujui sebuah komitmen dengan pasangan atau melerai perselisihan dengan tetangga.

Kemampuan ini sendiri muncul sejak manusia dilahirkan. Bayi yang baru lahir lebih menyukai wajah seseorang dibandingkan stimulus lainnya, dan bayi berusia beberapa minggu sudah mampu menirukan ekspresi wajah. Dalam 2 bulan, bayi sudah dapat memahami dan berespon terhadap keadaan emosional dari pengasuhnya. Nancy Eisenberg, profesor psikologi di Arizona State University dan ahli dalam perkembangan emosional, menuturkan bahwa bayi berusia 1 tahun mampu mengamati ekspresi orang dewasa dan menggunakannya untuk menentukan tingkah laku berikutnya.

Lanjutnya, bayi usia 2 tahun mampu menyimpulkan keinginan orang lain dari tatapan matanya, dan di usia 3 tahun, bayi dapat mengenali ekspresi wajah gembira, sedih atau marah. Saat menginjak usia 5 tahun, bayi sudah memiliki kemampuan dasar untuk membaca pikiran orang lain; mereka telah memiliki “teori pikiran.” Bayi tersebut mampu memahami bahwa orang lain memiliki pemikiran, perasaan dan kepercayaan yang berbeda dengan yang mereka miliki.

Anak-anak tadi mengembangkan kemampuan membaca pikiran dengan mengamati pembicaraan orang dewasa, dimana mereka membedakan kompleksitas aturan dan interaksi sosial. Selain itu, kegiatan bermain dengan teman sebaya juga dapat melatih anak untuk membaca pikiran anak lainnya. Namun, tak semua anak bisa mengembangkan kemampuan ini. Anak-anak yang mengalami penelantaran dan kekerasan cenderung mengalami hambatan dalam mengembangkan kemampuan membaca pikiran ini. Sebagai contoh, anak yang dibesarkan dalam keluarga yang penuh dengan kekerasan, mungkin akan jauh lebih peka terhadap ekspresi marah, walaupun sesungguhnya emosi marah tidak muncul.

Lanjut lagi, kemampuan membaca pikiran yang lebih maju biasa muncul pada masa remaja akhir. Hal ini terjadi karena kemampuan untuk menyimpan perspektif dari beberapa orang di saat yang sama—dan lalu mengintegrasikannya dengan pengetahuan kita dan orang yang bersangkutan itu-seringkali membutuhkan kemampuan otak yang sudah jauh berkembang.

Bagaimana Membaca Pikiran?

Membaca bahasa tubuh adalah komponen inti dari membaca pikiran. Lewat bahasa tubuh, kita bisa mengetahui emosi dasar seseorang. Peneliti menemukan bahwa ketika seseorang mengamati gerak tubuh orang lain, mereka dapat mengenali emosi sedih, marah, gembira, takut dll, bahkan ketika pengamatan hanya dilakukan dengan pencahayaan yang minim.

Ekspresi wajah juga merupakan penanda bagi kita untuk dapat mengetahui apa yang dipikirkan orang lain. Namun sayangnya, banyak dari kita yang tidak mampu untuk mendeteksi ekpresi ini. Salah satu sumber yang kaya akan penanda ini adalah mata seseorang; otot-otot di sekitar mata. Mata seseorang adalah sumber penanda yang paling kaya jika dibandingkan bagian lain yang ada di wajah. Contohnya: mata yang turun ketika sedih, terbuka lebar ketika takut, terlihat tidak fokus kala sedang berkhayal, menatap tajam penuh kecemburuan, atau menatap sekitarnya ketika tidak sabar.

Kita dapat semakin tahu pikiran orang lain dari komponen-komponen dalam percakapan—kata-kata, gerak tubuh, dan nada suara. Namun diantara ketiganya, Ickes menemukan bahwa isi pembicaraan menjadi komponen terpenting dalam membaca pikiran dengan baik.

Menjadi Pembaca Pikiran Ulung

Lalu, bagaimana kita bisa menjadi seorang pembaca pikiran yang lebih baik? Tim dari Psychology Today telah merumuskan beberapa hal yang bisa membantu kita membaca pikiran.

- Kenalilah orang lain.
“Kemampuan membaca pikiran akan meningkat, semakin kita mengenal lawan bicara kita,” kata William Ickes. Jika kita berinteraksi dengan seseorang selama kurang lebih sebulan, kita akan lebih mudah untuk mengenali apa yang ia pikirkan dan rasakan. Hal tersebut dapat terjadi karena: kita mampu mengartikan kata-kata dan tidakan orang lain dengan lebih tepat, setelah mengamatinya dalam berbagai situasi; kedua, kita mengetahui apa yang terjadi dalam hidup mereka, dan mampu menggunakan pengetahuan itu untuk memahami mereka dalam konteks yang lebih luas.

- Minta umpan balik.
Penelitian menunjukkan bahwa kita dapat meningkatkan kemampuan membaca dengan cara menanyakan kebenaran dari tebakan kita. Misalnya, “Saya mendengar, sepertinya Engkau sedang marah. Benar tidak?”

- Perhatikan bagian atas dari wajah.
Emosi yang palsu, biasanya diungkapkan pada bagian bawah wajah seseorang. Sedangkan, menurut Calin Prodan—profesor neurologi di University of Oklahoma Health Sciences Center, emosi utama bisa dilihat dari sebagian ke atas wajah, biasanya di sekitar mata.

- Lebih ekspresif.
Ekspresivitas emosi cenderung timbal balik. Ross Buck, “semakin kita ekspresif, semakin banyak pula kita akan mendapat informasi mengenai kondisi emosional dari orang lain di sekitar kita.”

- Santai.
Menurut Lavinia Plonka, pengarang Walking Your Talk, seseorang cenderung “menyamakan diri” dengan lawan bicaranya melalui postur tubuh dan pola napas. Jika anda merasa tegang, teman bicara anda bisa saja, secara tak sadar, menjadi tegang pula lalu terhambat, dan akhirnya menjadi sulit untuk dibaca. Ambillah napas panjang, senyumlah, dan coba untuk menampilkan keterbukaan dan penerimaan kepada siapapun yang bersama anda.

Tinjauan Kritis

Perlu kita ingat, bahwa ekspresi emosi bisa berbeda di berbagai budaya. Ekspresi sedih di satu budaya, bisa jadi diinterpretasikan sebagai emosi lain di budaya lain. Jadi jika ingin membaca seseorang, kita perlu memperhatikan pula unsur budaya yang berlaku di tempat tinggal orang itu, jangan sampai salah menebak, atau bahkan memicu terjadinya kesalahpahaman.

Kita juga tak bisa mengesampingkan fenomena membaca pikiran ini sebagai sebuah fenomena yang biasa diasosisasikan dengan kemampuan supranatural, sebab percaya tidak percaya, memang ada orang-orang yang memiliki kemampuan untuk membaca pikiran yang sulit dijelaskan ilmu pengetahuan. Setidaknya penulis telah menemukan beberapa orang dengan kemampuan membaca pikiran, yang bahkan mampu melihat masa depan dan berbagai macam hal yang sulit diterima nalar.

26 Feb 2012

10 Tips Menjadi Orang Pintar



Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat
Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar
Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.
Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.


SUMBER

Inilah 12 Cara Sehatkan Gigi


Siapa pun ingin memiliki gigi cemerlang dan tentunya sehat. Bukankah Anda tak ingin menahan sakit gigi yang bisa menularkan sakitnya ke sekujur tubuh? Yuk ikuti tips berikut.
1 • Hindari makanan, minuman yang sangat panas atau sebaliknya sangat dingin. Jangan makan atau minum sesuatu yang panas disertai dengan yang dingin.

2 • Jangan pecahkan biji-bijian dengan gigi. Lebih baik iris atau pecahkah dahulu dengan alat tersendiri baru dimakan.
3 • Konsumsilah makanan yang sehingga gigi bersih, semisal jambu biji, buah prambus hitam dan sepotong kecil tebu.
4 • Aliran liur sebaiknya ditingkatkan untuk membersihkan partikel makanan dengan air atau irisan jeruk atau bisa juga kapulaga
5 • Kunyah makanan setidaknya sebanyak tiga puluh dua kali sebelum menelannya.
6 • Hindari tindakan yang bisa menyebabkan gusi atau gigi terluka misalnya saat membuang kotoran dengan tusuk gigi atau apa pun juga.
7 • Bersihkan tenggorokan, lidah dan dinding mulut. Garam dengansemangkok lemon bisa digunakan untuk itu. Untuk membersihkan lidah, seiris jahe dengan semangkok garam bisa digosokkan secara pelan-pelan.
8 • Periksakan gigi Anda ke dokter setiap enam bulan sekali meski tidak ada keluhan apa pun.
9 • Bersihkan partikel makanan yang terjepit di sela gigi dengan benang.
10 • Biasakan membersihkan mulut dengan air beberapa kali seahri.
11 • Bersihkan gigi dan mulut setiap hari (dua kali sehari) dengan cara yang benar dan alat yang tepat (tidak terlalu besar dan berbulu lembut sehingga tidak melukai gusi).
12 • Makanlah dengan menu gizi seimbang terutama sayuran dan buah untuk tambahan vitamin dan mineral.


sumber

15 Tipe Cowok yang Paling Disukai Cewek


1. tipe cowok jujur
sangat bisa dimengerti kenapa cewek memilih tipe cowok jujur di urutan pertama. konon, cowok adalah mahluk yang paling suka ngebohongin ceweknya dan si cewek sudah sangat muak dengan tipe cowok semacam itu. tapi itu dulu, yang saya dengar sekarang cewek sama cowok sama saja. sama-sama... hehe

2. tipe cowok pengertian
ternyata cewek sama kaya cowok. sama-sama ingin dimengerti. nah, pertanyaan saya adalah 'kalau keduanya sama-sama ingin dimengerti, lalu siapa yang harus memberikan pengertian? wew...'

3. tipe cowok yang bertanggungjawab
jadi inget salah satu iklan di tv mengenai sosok seorang pria. menurut saya, tipe cowo yang bertanggungjawab ini punya modal dasar untuk menjadi seorang pria sejati. menjadi seorang pria yang benar-benar pria. haha...

4. tipe cowok dewasa
dewasa bukan berarti tua. dan tua belum tentu dewasa. muda bukan berarti tidak dewasa. bahkan bisa jadi, yang muda lebih dewasa dari yang tua. kedewasaan bukan terletak pada tua atau muda seorang manusia. kedewasaan seseorang bisa diukur dari cara berfikir, cara menyikapi dan menyelesaikan masalah.

5. tipe cowok pintar/cerdas
wah, syukur deh kalau tipe cowok ini masuk dalam daftar cowok yang paling disukai cewek.
soalnya ini gue banget..
hihiy...

6. tipe cowok setia.
lagi lagi setia. kalau membaca postingan saya tentang '13 tipe cewek yang paling disukai cowok' beberapa waktu yang lalu, pasti tahu donk, tipe cewek setia ada di urutan kelima. ternyata pilihan cewek juga tidak jauh. tipe cowok setia sangat disukai cewek

7. tipe cowo penyayang
terjadi perbedaan yg cukup jauh dalam urusan peringkat antara cewek dan cowok. berarti sebenarnya cowok lebih ingin disayang daripada cewek. haha.., ternyata cowok lebih manja. ngaku..!

8. tipe cowo yang sopan
tuh... para cowok makanya jadi cowok itu harus bisa menjaga sopan santun. terbujti neh, tipe cowok sopan sangat disukai oleh cewek. apalagi kalau berhadapan dengan camer. musti dijaga sopan santunnya. jangan malu-maluin ya?

9. satu keyakinan dan taat beribadah
wah.., hasilnya sama persis dengan hasil survey tipe cewe yang paling disukai cowok. sama-sama di urutan sembilan. saluuuut...

10. tipe cowok romantis
tipe cowok seperti ini memang selalu punya tempat tersendiri di hati kaum cewek. siapa seh yang tidak ingin punya pasangan yang romantis. nah, kalau kamu cewek dan pengen punya cowok yang romantis. 

11. tipe cowok humoris
sama halnya seperti tipe cowok romantis, tipe cowok humoris juga punya tempat yang spesial di hati kaum cewek. tipe cowok seperti ini bisa mencairkan suasana yang kaku dan tegang dengan selera humornya.
asal jangan humor yang jorok aja...

12. tipe cowok penyabar
walaupun tipe cowok yang seperti ini cukup jarang, tapi ternyata cukup diminati oleh kaum cewek. secara natural, cewek lebih sabar ketimbang kaum cowok.
itu menurut buku yang saya baca lho... mungkin bisa berbeda menurut kamu. tergantung buku apa yang kamu baca. haha

13. tipe cowok mapan dan mandiri
sudah jelas sekali kenapa tipe cowok seperti ini dipilih oleg kaum cewek. kalau boleh saya artikan, mapan dan mandiri disini adalah punya pekerjaan, penghasilan yang cukup, tidak menggantungkan diri kepada orang tuanya. sehingga kaum cewek merasa tipe cowok ini bisa menjamin masa depannya.

14. tipe cowok misterius


15. tipe cowok yang berduit banyak